En frånluftsvärmepump (FVP) återvinner värmen i den varma luft som ventileras ut ur huset och använder den för att värma radiatorer, golvvärme och tappvarmvatten. Den kombinerar alltså ventilation och uppvärmning i ett aggregat.
Hur fungerar den?
I ett hus med mekanisk frånluftsventilation sugs luften ut från kök, badrum och tvättstuga via kanaler till aggregatet. Innan luften blåses ut passerar den en förångare där köldmediet tar upp värmen. Kompressorn höjer temperaturen och värmen förs över till husets vattenburna system och varmvattenberedare.
Ny uteluft kommer in via ventiler i fönster eller väggar i sovrum och vardagsrum. Eftersom pumpen alltid hämtar värme ur inneluft på runt 20 °C är källtemperaturen jämn året runt.
När passar en frånluftsvärmepump?
- Hus med befintlig frånluftsventilation: vanligt i villor från 1970- och 1980-talen och i många nyare hus.
- Täta, välisolerade hus med måttligt värmebehov.
- Byte av gammal FVP: många äldre frånluftsvärmepumpar närmar sig slutet av sin livslängd, och nya modeller är ofta effektivare och mer styrbara.
Frånluftsvärmepumpen begränsas av hur mycket luft som ventileras. I större hus eller hus med stort värmebehov räcker återvunnen värme sällan hela vägen, och elpatronen får då ta resten. Vissa nyare lösningar kan kombinera frånluft med uteluft för att få mer värme.
Jämförelse med andra värmepumpar
| Frånluftsvärmepump | Luft-vattenvärmepump | Bergvärme | |
|---|---|---|---|
| Värmekälla | Ventilationsluft | Uteluft | Berggrund |
| Ventilation ingår | Ja | Nej | Nej |
| Utedel | Nej | Ja | Nej |
| Passar stort värmebehov | Begränsat | Ja | Ja |
Vad ska du tänka på?
- Ventilationen styr: pumpen ska inte köras med lägre luftflöde än huset behöver för ett bra inomhusklimat. Låt installatören kontrollera och justera flödena.
- Filter: frånluftsfiltret behöver rengöras eller bytas regelbundet. Igensatt filter ger sämre ventilation och sämre värmeåtervinning.
- Varmvatten: beredarens storlek avgör hur mycket varmvatten hushållet kan använda innan elpatronen går in.
- Köldmedium: EU:s F-gasförordning påverkar vilka köldmedier nya aggregat får ha.
Avdrag och Villaeffekten 2026
- ROT-avdrag: 30 % av arbetskostnaden, högst 50 000 kr per person och år. Vid fast pris räknas arbetet som 30 % av totalpriset för luftvärmepumpar. Mer under ROT-avdrag.
- Villaeffekten: styrbara frånluftsvärmepumpar omfattas av bidraget för energieffektivisering i småhus. Det ger högst 30 % av materialkostnaden, max 60 000 kr per småhus, för hus med värdeår före 1990 som du bor i stadigvarande och som inte är anslutna till fjärrvärme. Även FTX-ventilation med värmeåtervinning ingår i bidraget. Ansökan görs via Boverkets e-tjänst.
- Ingen grön teknik: värmepumpar omfattas inte.
Räkneexempel: antag att du byter en gammal FVP till ett fast pris på 90 000 kr. Arbetet räknas som 30 % = 27 000 kr och ROT-avdraget blir 8 100 kr. Uppfyller huset kraven kan du dessutom söka Villaeffekten för materialdelen, högst 30 % av 63 000 kr = 18 900 kr.
Nästa steg
Har du en äldre frånluftsvärmepump eller ett hus med frånluftsventilation är ett byte ofta enklaste vägen till lägre elförbrukning. Jämför med andra typer under värmepump, räkna i värmepumpskalkylatorn och be om förslag via begär offert, där Elektrify hjälper dig hitta en certifierad installatör.
